Kao nastavak šestomesečnog self-help programa “Mental Wellness”, predstavljam ti:

“Love boost!”

Jedinstveni online program koji funkcioniše po principu osnovnog Mental Wellness programa, a donosi novih 48 vežbi, uvida, teorija, zadataka i Tvoju šansu da potpuno preispitaš svoje stavove na temu ljubavi i partnerskih odnosa, ali i:

• – Naučiš razliku između funkcionalnog i disfunkcionalnog.
• – Stekneš važnu i neophodnu ličnu odgovornost.
• – Prekineš sve ono nekorisno što si nasledio kroz transgeneracijski prenos uverenja i ponašajnih obrazaca.

Bez cenzure, uz desetogodišnje iskustvo rada sa parovima, u narednih 6 meseci, kroz mejlove koji ti stižu 2x nedeljno, ili kao kompletan paket potpune edukacije, upoznaću te sa najvažnijim temama koje se tiču ljubavi, partnerskih odnosa i tvoje odgovornosti za želje, očekivanja i ponašanja.

Kroz Love boost program nastavljamo sa osnaživajem, promenom modela ponašanja i razmišljanja, a sve to kroz samostalan rad, ili kao dodatak psihoterapijskom procesu kroz koji možda trenutno prolaziš, ili ćeš tek proći.

Ne moraš da budeš nesrećan da bi se edukovao uz ovaj program. Nije važno da li si sam, u vezi, braku ili otvorenom odnosu. Nije važno kakva su bila tvoja iskustva do sada. Love boost ima samo senzacionalistički naziv, a zapravo se bavi apsolutnom suštinom u psihološkom, emocionalnom i kognitivnom smislu razvoja pojedinca.

Sve što ti je potrebno jeste volja da učiš, i hrabrost da saznaš kako zapravo funkcioniše ljubav.

Nakon ovog programa, više ništa neće biti isto.

Upoznaj se sa temama:

APRIL – Jezik posesivnosti, kontrole, manipulacije i velikih ljubavi

1. Konačno pravi! Ili ne…
   – Kako da prepoznam ponašanje koje spada u love bombing i kako da postupim, ako već postoje osećanja? Vežbe za jačanje interne validacije.
2. Šta žene žele, i kako da to dobiju.
3. Šta muškarci žele, i da li to ikada mogu da dobiju.
4. Iracionalna očekivanja u ljubavi
   – Vežbom i promenom percepcije do racionalnih očekivanja i srećnijih emotivnih odnosa.
5. Manipulacija kao jezik ljubavi.
   – Kako prepoznati manipulaciju u odnosu; komunikacija sa osobom koja verbalno ili ponašajno pokušava da preuzme potpunu kontrolu nad odnosom.
6. Mi smo jedno! Toksičnost vs granice.
7. Gaslighting
   – Tehnike osnaživanja kako bi se korisno kontrolisali odnosi u kojima dolazi do gaslighting-a.
8. Snaga opraštanja.

MAJ – Stilovi vezivanja i intimnost u partnerskom odnosu

1. Razlika između vezivanja traumom i funkcionalnog vezivanja.
2. Kako promeniti preokupirajući stil vezivanja u sigurnu afektivnu vezanost.
3. Nije dovoljno da me voliš. Nije dovoljno da te volim.
4. Tipovi in intimnosti.
5. Strah od intimnosti.
6. Jezik ljubavi.
   – Vežbe koje nam pomažu da govorimo svojim ponašanjem.
7. Kreiraj poverenje.
8. 30 dana izazova za parove!

JUN – Filmski nestvarni vs stvarni partnerski odnosi

1. Partner ili projekat.
   – Kako da prestanemo da pravimo projekte od partnera.
2. Muškarci i strah od jakih žena – mit, legenda ili stvarnost?
   – Vežbe koje pomažu hipernezavisnim ženama da dođu do funkcionalnog partnerskog odnosa.
3. Red flags: Ona & On.
   – Prepoznavanje i promena percepcije.
4. O čemu da razgovaramo?
   – Komunikacija u funkcionalnom partnerskom odnosu.
5. Konflikt i iniciranje teškog ragovora.
6. Šta ako me neće?
7. Sva lica ljubomore.
8. Ko sam ja, kada sam sa tobom?

SEPTEMBAR – Bomba u grudima

1. Razvod i drugi zločini.
2. Kako napustiti sociopatski odnos.
3. Ko je pravi, prava za mene?
4. Bajka o prevari.
5. Pristup i vežbe koje nas vode ka zdravom emotivnom odnosu.
6. Iskazivanje ljubavi.
7. Samostalna terapija za parove.

8. Kako da sebi pomognemo u odnosu u kojem se ne osećamo trenutno srećno.

OKTOBAR – Suština samorefleksije u partnerskom odnosu

1. Kontrola sopstvenih manira i impulsa.
2. Emocionalna predigra.
   – Razlike između muškaraca i žena.
3. Uloge i odgovornosti oba partnera.
4. 10 neprijatnih pitanja koje treba da postaviš sebi, ukoliko preispituješ svoj odnos sa partnerom.
5. Mit o „pravima“ i „pogrešnima“.
   – Kako da utvrdim šta je za mene dobro i korisno.
6. Ženstvenost i izmešten centar iz kojeg ženstvenost proizilazi.
7. Transgeneracijski prenos nekorisnih uverenja o suprotnom polu.
8. Šta ako nikada ne pronađem ono pravo?

NOVEMBAR – Odgovornost u ljubavi

1. Preuzmi odgovornost za svoje oduke i odabire.
2. 9 tipova odgovornih osoba.
3. Mogu li da računam na tebe?
4. Odraslost u ljubavi.
   – Kako se ponaša veliko dete, a kako adultni pojedinac.
5. Koje uloge pripadaju meni, a koje partneru.
6. Gde i kako pronaći partnera kojeg želim.
7. Test kompatibilnosti.
8. Moja definicija ljubavi.