UKROTI SVOJE

DISTORZIJE

Tvoja prilika za edukaciju!

13, 14, 15. 11. 2023.

19h - 20h

U psihologiji, termin “kognitivne distorzije” odnosi se na sve nekorisne misli ili uverenja koja su iracionalna i remete našu percepciju, kreirajući tako plodno tlo za formiranje potencijalnih disfunkcionalnosti.

Svako od nas je tokom svog života i razvoja iskusio jednu ili više kognitivnih distorzija. Oni pojedinci čija se ličnost zasniva na kombinacji uverenja koja pripadaju kognitivnim distorzijama, sasvim izvesno vode nedovoljno kvalitetan i funkcionalan život, i pored dobrih i korisnih resursa koje imaju u sebi.

PRIJAVI SE

Tri vezana predavanja koja adresuju tri najčešće kognitivne distorzije na Balkanu:

Personalizaciju

- tendencija ka tome da sve shvatamo lično, kao i da su postupci drugih ljudi prouzrokovani našim ponašanjem. Izražen osećaj krivice, nekorisne odgovornosti i želja za perfekcionističkom kontrolom.

Katastrofiziranje

- pretpostavka najgoreg, bez obzira na nedostatak relevantnih dokaza; formiranje stavova na osnovu jednog negativnog iskustva.

Generalizaciju

- kreiranje stavova na osnovu nekorisnog uopštavanja, nedostatak korisne percepcije i tendencija ka formiranju mišljenja bez relevantnih osnova.

Napomena: Sve druge kognitivne distorzije provlače se kao izvedenica ove tri i biće spomenute tokom ciklusa predavanja.

Ova predavanja su za tebe:

  • Ako si se pronašao u opisu jedne ili sve tri navedene distorzije.
  • Ukoliko želiš da osvestiš važne i korisne procese u svom razmišljanju i delovanju.
  • Ako težiš boljem opštem kvalitetu života i interpersonalnih odnosa.
  • Ako se baviš psihologijom ili koučingom i želiš da se edukuješ dodatno.
  • Ukoliko želiš da poboljšaš svoje profesionalne performanse kroz bolju poslovnu komunikaciju, bez nekorisnih uverenja o sebi i drugima.

Šta dobijaš?

  • Tri vezana predavanja na kojima će se o temi govoriti iz ugla psihologije, antropologije i sociologije.
  • Mogućnost interakcije tokom predavanja, koja uključuje direktna pitanja vezana za temu.
  • Znanje, osvešćenje, adresovanje distorzija i samim tim početak oduzimanja moći nekorisnim uverenjima koja imaš.
  • Veštine prepoznavanja nekorisnih uverenja ljudi u okruženju na koje si upućen profesionalno ili privatno, i ispravno postavljanje shodno kontekstu.

PRIJAVI SE

PREDAVANJA SU ORGANIZOVANA:

  • 13, 14, 15. 11. 2023.
  • Zoom Call
  • Viber grupa
  • Trajanje: 60min
  • Vreme: 19h

Cena: 11.800 rsd (€100) za sva tri predavanja

* Mesto se rezerviše uplatom. Broj mesta je ograničen.
* Predavanja se snimaju i šalju na zahtev ukoliko polaznik propusti termin. Snimak će biti dostupan 3 dana od momenta slanja.

Ukroti svoje distorzije