Bez šećera koučing

Ne postoji fotošop za srećan život

Kognitivno-bihejvioralna koučing psihologija je pravac u kojem se, kroz partnerski odnos i asistiranje klijentu, koriste multimodalne metodologije za razvijanje klijentovih potencijala i reprogramiranje nekorisnih uverenja i blokada koje ga sprečavaju da ostvari svoj pun potencijal.

O brendu

BEZ ŠEĆERA

MINIMALIZAM

Mali broj situacija u životu je povod za realnu dramu. Sve ostalo je posledica nekorisnog emocionalnog odgovora na individualna iskustva i nizak prag tolerancije na neprijatnost. Zajedno učimo da pojednostavimo izazove i probleme kako bismo došli do adekvatnih rešenja. Zajednički cilj je da naučiš korisne tehnike kako ne bi zavisio isključivo od stručne podrške.

STRUKTURA

Najveći broj problema savremenog čoveka proizilazi iz nepostojeće strukture u mislima i svakodnevnom delovanju. Kroz individualni rad dolazimo do jasnih prioriteta, načina na koji se postavljaju ciljevi, učimo razliku između racionalne i iracionalne misli, nekorsina uverenja modelujemo u korisna. Ovo nam pomaže da se približimo životu u sadašnjem trenutku.

PODRŠKA

Ne navikavaj se na ono što te uznemirava. Sreća je individualni put, ali je njen temelj isti za svakoga od nas - edukacija, introspekcija, komunikacijske veštine, postavljanje granica, jasno pozicionirana lična vrednost, samokontrola i samostalnost. Uključivanje stručne podrške u buđenju svih neophodnih resursa predstavlja najbolju odluku koju možeš da doneseš.

MINIMALIZAM

Mali broj situacija u životu je povod za realnu dramu. Sve ostalo je posledica nekorisnog emocionalnog odgovora na individualna iskustva, i nizak prag tolerancije na neprijatnost. Zajedno učimo da pojednostavimo izazove i probleme, kako bismo što pre došli do rešenja.

STRUKTURA

Najveći broj savremenih problema proizilazi iz nepostojeće strukture u mislima i svakodnevnom delovanju. Kroz individualni rad dolazimo do jasnih prioriteta, načina na koji se postavljaju ciljevi i učimo razliku između racionalne i iracionalne misli.

PODRŠKA

Ne navikavaj se na ono što te uznemirava. Sreća je individualni put, ali je njen temelj isti za svakoga od nas - edukacija, introspekcija, komunikacijske veštine, postavljanje granica, jasno pozicionirana lična vrednost, samokontrola i samostalnost. Stručna podrška u buđenju svih neophodnih resursa predstavlja najbolju odluku koju možeš da doneseš.

Utisci mojih

Klijenata

Draga Nina, bilo je pravo zadovoljstvo odraditi sesije sa Vama. Najbolje što sam mogla uraditi bilo je obratiti se Vama za pomoć. Sesije su vrlo profesionalne, a saveti prilagodjeni svakodnevnom životu i laki za primenu. Posle svake sesije sam bila puna pozitivne energije i spremna da primenim sve o čemu smo razgovarale. Hvala Vam na svemu što radite za nas i delite jako korisne tekstove i savete.
Sanja Mancini Velojić
Sanja Mancini Velojić
Švajcarska
Ja gajim duboko poštovanje i osećaj zahvalnosti prema Vama jer ste ušli u moj život kao spas, u trenucima kada mi je zaista bilo najteže. Iako je meni sve delovalo kao "propast sveta" i nerešivo, uz Vaš couching sam uspela da spoznam sebe i da malim koracima napravim velike iskorake. Neizmerno hvala, radujem se svakoj nasmšoj novoj seansi! Mislim da je to svakome potrebno ko želi da radi na sebi.
Tamara Čanković
Tamara Čanković
Beograd
Želela bih da vam se zahvalim. Iako sam imala par konsultacija sa vama, uz vaš profil i priču, i savete sa konsultacija, skockala stvari u glavi i sa okolinom. I dalje mi nespavanje bude okidač da planem, al i to će doći na svoje. Inače, ozbiljne su promene bile. Sad su se slegle, pa dođu prirodno, kao da sam rođena sa tim! Veliko hvala na instrukcijama, i nastavljamo da se edukujemo i smejemo.
Jovana Djukić
Jovana Djukić
Beograd

Tekstovi

BEZ ŠEĆERA

Kažnjavanje dece
Blog

Kažnjavanje dece

Kažnjavanje dece Jedna od najvećih, višedecenijskih roditeljskih zabluda jeste kazna kao neizostavni deo vaspitnog stila. Izostanak kazne nije bezobrazno dete koje radi šta hoće, već

Pročitaj više 📖
Žena lider
Blog

Žena lider

Žena lider Kralj soul muzike James Brown, 1966. objavio je album na kojem se našla čuvena numera: It’s a man’s man’s man’s world“. Šta se

Pročitaj više 📖

Proizvod

Dnevnik srećne
žene

Dnevnik srećne žene je oblik samopomoći svakoj nežnoj duši u potrazi za važnim odgovorima na pitanja za koja ne mislimo da su uvek važna.

Istaknut

Proizvod

Upoznajmo se

O meni

Ja sam Nina Tomović. Od 2016. godine se bavim kognitivno-bihejvioralnom koučing psihologijom, i biću tvoj vodič kroz kaleidoskop mogućnosti u kojima ti ružičaste naočare neće biti potrebne da bi uživao u sebi i u svom životu.

Na ovim stranicama pronaći ćeš korisne tekstove koji predstavljaju sublimaciju mojih dosadašnjih znanja na teme koje obuhvataju lični razvoj, roditeljstvo i partnerske odnose, kao i sve neophodne informacije o tome šta je CBT koučing, kako zakazati konsultacije i koji proizvodi #bezšećera mogu biti tvoj partner kroz ciklus samopomoći.

Potpis
Bez Šećera - Nina Tomović

Upoznajmo se

O meni

Ja sam Nina Tomović, od 2016. godine se bavim Kognitivno-bihejvioralna koučing psihologijom, i biću tvoj vodič kroz kaleidoskop mogućnosti u kojima ti ružičaste naočare neće biti potrebne da bi uživao u sebi i svom životu.

Na ovim stranicama pronaći ćeš korisne tekstove koji predstavljaju sublimaciju mojih dosadašnjih znanja na teme koje obuhvataju lični razvoj, roditeljstvo i partnerske odnose, kao i sve neophodne informacije o tome šta je CBT koučing, kako zakazati konsultacije i koji proizvodi #bezšećera mogu biti tvoj partner kroz ciklus samopomoći.

Potpis
Bez Šećera - Nina Tomović

Moje

USLUGE

Nekorisne navike, uverenja i odluke imaju svoju dobru stranu i zato nam je teško da ih napustimo. Otkrij šta je to dobro u onome što ti ne koristi, i znaćeš kako ćeš rešiti problem.

Individualne konsultacije

Podigni samopouzdanje, pronađi ličnu vrednost, postavi granice, smanji anksioznost i bolje komuniciraj sa sobom i okolinom. Pronađi odgovor na sve što ti predstavlja izazov u svakodnevnom životu.
50 Jedan termin
  • 45 minuta

Konsultacije za parove

Emocionalna inteligencija i komunikacija su često ključ uspešnih partnerskih odnosa. Kada postoje problemi u odnosu korisno je konsultovati se sa stručnim licem i time smanjiti patnju, nesuglasice i probleme.
75 Jedan termin
  • 60 minuta

Moje

USLUGE

Nekorisne navike, uverenja i odluke imaju svoju dobru stranu, zato nam je teško da ih napustimo. Otkrij šta je to dobro u onome što ti ne koristi, i znaćeš kako ćeš rešiti problem.

Individualne konsultacije

Podignite samopouzdanje, pronađite ličnu vrednost, postavite granice, smanjite anksioznost i bolje komunicirajte sa sobom i okolinom. Pronađite odgovor na sve što vam predstavlja izazov u svakodnevnom životu.
50 Jedan termin
  • 45 minuta

Konsultacije za parove

Emocionalna inteligencija je često ključ uspešnih partnerskih odnosa. Kada postoji želja da se problemi u komunikaciji I međusobnom razumevanju prevazidju na civilizovan način koristan po oba partnera.
75 Jedan termin
  • 60 minuta